こんにちは、よしながさくらです。今日は、毎日の健康維持に欠かせない、私のお気に入りスーパーフード「[MOTTセレクト] クコの実」を紹介します。このオーガニッククコの実は、水が少ない高原で水路からの雪解け水を使って栽培されています。今回紹介するのは、樹齢5〜10年の木で育てられた、厳選された大粒で種が少ないプレミアムグレード。初摘みの実だけを選び、栄養価が高く、味も濃厚です。

それに、摘み取り後2時間以内に加工することで、栄養素を85％〜90％保持。自然の風味と栄養を最大限に生かしています。特に、総糖59.7％、タンパク質12.8％の高栄養で、鉄分、ビタミンA、フラボノイド、ポリフェノール、セレンなどのミネラルも豊富です。

私はこのクコの実をヨーグルトやスムージーに混ぜて毎朝食べるようにしています。さらりとして甘い味わいがとてもお気に入り。開封後は冷蔵庫で保管して、いつでも新鮮な状態で楽しめます。忙しい毎日でも、このクコの実で身体の内側から美と健康をサポートしていますよ。ぜひ試してみてくださいね。